虫草食用方法和用量

健康养生 2023-08-11 16:54:01

大家在中遇到的虫草食用方法和用量这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

虫草食用方法和用量

冬虫夏草是一种药用价值很高的食物，对调理身体和肾虚有很大的帮助。而且冬虫夏草不能长期使用，主要是药材出租到一定程度。冬虫夏草的食用方法可以用来炖汤，也可以直接泡水，我们都吃冬虫夏草水。一般冬虫夏草是不能食用的。可以了解一下它的食用方法。

冬虫夏草怎么吃及其用量

1.把水煮成茶，而不是开水。这种方法简单有效。通常冬虫夏草每次要煮6-10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。冬虫夏草的水最黑的时候，是最有营养的时候。这个时候，水一定不能浪费。通常冬虫夏草的水经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味也很长。水变淡甚至发白的时候不要喝冬虫夏草。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草至少可以喝半个小时，加水4~6次。

2、与肉制品一起炖，此法是传统的虫草宴，结合不同的肉类品种，功效有一定的差异，详情可见以下常见食谱。这种方法的缺点是不适合每天长期食用。

3、用来泡药酒喝。

4.用粉碎机将虫草磨成粉，装入胶囊盒中随身携带，每天定时服用。这种方法存在健康隐患。如果不是每天定时服用，不推荐。

冬虫夏草的用法用量

煎服，1.5 ~ 3元；还是进了药丸，散了。

冬虫夏草的功效和作用

补虚益精，止咳化痰。治疗痰多、气喘、咳嗽、咯血、自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软、病后长期虚弱。

①《本草从新》:“护肺益肾，止血化痰，已累咳。”

②药性检验:“秘精益气，专养命门。”

③《橘园小知识》:“以酒泡数匙，治腰膝之痛，益肾。”

④《纲要》补遗:“潘治膈病，用治烦躁。”

⑤《现代实用中医》:“适用于肺结核及老年体虚引起的慢性咳喘、吐血、盗汗、自汗；还用于贫血、体虚、阳痿遗精、老人怕冷、眼泪过多等。”