胖大海泡水喝的功效，清热润肺／利咽解毒／降低血压优质

健康养生 2023-11-20 07:00:02

胖大海泡水喝的功效是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

对于经常过度使用喉咙的人来说，不仅要多喝水，还要学会如何喝水，如何用中医的方法来保水，保护喉咙。比如我们常说的胖大海对我们的喉咙有很好的保护作用。

第一，清热润肺

胖大海是一味寒甘的中药材。主要能入肺、大肠经，有清热清肺、润肺益肺之功效。可治疗肺热、肺燥、肺阴虚引起的声音嘶哑、咳嗽有痰、头痛、目赤等症，可与金银花、菊花等中草药混合泡水饮用，疗效会更明显。

第二，利咽排毒

胖大海具有利咽解毒的作用，尤其能改善咽喉炎引起的咽痛、咽干、舌燥等不适反应。还可用于治疗牙龈炎引起的牙龈肿痛，并能缓解上火体质。用胖大海治疗这些症状时，可与甘草、麦冬、玄参配伍，以提高疗效。

第三，润肠通便

胖大海具有显著的润肠通便作用，非常适合便秘、排便不畅的患者，能消除大肠积热。如果每天泡水，可以刺激胃的蠕动，提高胃和整个消化系统的能力。但便秘症状缓解后，应及时停药，否则可能导致脾胃虚寒，或出现便溏、腹痛冷痛等多种不良反应。

第四，降低血压

胖大海更适合高血压患者。发现胖大海的种子外层和果皮中含有一定量的黄蓍胶、半乳糖或戊糖等多种有效成分，能在一定程度上刺激中枢神经系统，促进血压下降，使血压趋于平稳，减轻高血压引起的症状。