性生活怎么样才算和谐

健康养生 2023-08-11 14:03:01

性生活怎么样才算和谐希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！

性生活怎么样才算和谐

和谐性生活的需要取决于性生活的时间和是否达到高潮，也需要做好前戏。

1.性生活时间:正常情况下，性生活时间在两分钟以上。男性很有可能在两分钟以下出现阳痿或早泄等性功能障碍，所以大部分达不到性高潮，而且每个人的身体状况不同，所以时间上也有差异。有的人性生活时间长，有的人性生活时间短。只要夫妻双方有良好的情感交流，就意味着和谐的性生活。

2.高潮:主要看高潮。如果夫妻两人在同房的时候都达到了共同的高潮，那就说明夫妻两人性生活和谐就会觉得很幸福。

3、做好前戏:性爱前，要多做接吻或抚摸。如果触摸刺激点，会增加性高潮的机会，经常有和谐的性生活，在触摸时能激起女性的性欲。还能使阴道分泌分泌物，有润滑作用。

日常生活中要注意个人性卫生，性生活前后尽量用温水清洗，定期更换内衣，尽量不要频繁同房，一周两三次即可控制。