三种人不能吃柿子，有胃病/糖尿病/贫血的人（禁忌）优质

健康养生 2023-11-17 19:21:01

大家在中遇到的三种人不能吃柿子这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

有胃病、糖尿病、贫血的人不宜吃柿子。另外，脾胃虚弱的人不能吃太多柿子，会导致腹泻、腹胀。柿子一次不能吃太多，不要空腹吃，不要吃红薯和高蛋白食物。这方面的禁忌下面会详细介绍！

这三种人不能吃柿子

1.脾虚，脾虚。柿子性寒，胃寒的人不能吃；胃柿石的形成可能与胃功能紊乱有关，慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力低下的人不能吃柿子。

2.糖尿病人的柿子富含糖分，且多为蔗糖、葡萄糖、果糖，食用后容易消化，导致血糖升高。

3.贫血患者柿子中的鞣酸可与食物中的铁结合，阻碍食物中铁的吸收。同时，由于两者的沉淀，会导致肠胃不适，甚至绞痛，所以贫血患者不能吃柿子。

吃柿子是禁忌

1.禁止空腹进食。柿子含有较多的鞣酸和果胶。空腹时，它们会在胃酸的作用下形成大小不一的硬块，形成“柿子石”，容易导致恶心、呕吐、胃溃疡、胃穿孔。

2.你不能同时吃带皮的食物。柿子中的鞣酸大部分集中在皮上。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，还会增加腹痛恶心的几率。

不要吃得太多。柿子含有大量的糖和果胶。柿子吃多了容易腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，4。柿子中的鞣酸影响人体对钙、镁等微量元素的吸收，容易导致营养不良。