六种人不宜吃马蹄，不适合过敏／血淤／体质虚弱的人优质

健康养生 2023-11-17 13:27:01

有些小伙伴经常会碰到六种人不宜吃马蹄的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

荸荠也叫菱角，是一种营养价值很高的食物，一般人都能吃。临床上没有六种意见认为人不应该吃马蹄铁，但是过敏体质的人、肠胃功能不好的人、糖尿病人不应该吃马蹄铁。

六种人不宜吃马蹄

1.对荸荠过敏的人:荸荠也是常见的过敏来源。对荸荠过敏的人，吃了之后会起红疹，引起瘙痒等身体不适。所以对菱角过敏的人不会天天生病。

2.脾胃虚寒者:菱角为寒性食物，食用后对脾胃有害。建议脾胃虚寒的人少吃或不吃菱角，以免引起脾胃不适、腹泻、恶心，甚至加重脾胃虚寒。

3、血瘀的人:菱角是一种寒凉的食物，有凉血的作用，对清热有好处，但是对于血瘀的人来说，会加重自己的血瘀，建议不要吃。

4、特殊女性:菱角属于寒性食物，所以有些特殊人群不适合吃菱角，比如寒性女性、经期女性、孕妇、产前女性都不适合吃，以免加重身体的寒性和淤血，已经损害了身体。

5、体质较弱的人:菱角属于寒性食物，所以食用后对脾胃的伤害比较大。体质较弱的人脾胃功能不是很好，吃东西后容易出现食欲不振、多梦、失眠等症状。

6、儿童:儿童脾胃虚弱，最好不要吃菱角。