黄柏和苍术泡水喝的功效，具有清热除湿/燥湿健脾的功效优质

健康养生 2023-11-16 12:57:01

生活中很多小伙伴不了解黄柏和苍术泡水喝的功效这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

现在人们会用一些中药泡水保健。白术和黄柏是常见的中药。喝黄芪水可以清热燥湿，燥湿健脾，但是很多人对黄芪了解不多，不知道黄芪的泡水量，下面就详细介绍一下。

苍术黄柏泡水喝的功效与作用

1.清热祛湿

因为被雨水打湿，没有及时保暖，或者经常处于潮湿的环境，容易出现湿热证。湿热证会出现胸闷、口干、午后潮热、舌苔黄腻，对身体有害，尤其湿气是百病之源。黄芪泡水能清热利湿，尤其是黄柏是清热利湿的常用药。对各种原因引起的湿热证有很好的治疗作用，所以如果你也有湿热证的困扰，可以经常用水浸泡黄柏、黄柏。

2.燥湿健脾

我们都知道脾胃不好对身体有害。如果想健脾，可以和苍术、黄柏一起泡水喝。用苍术、黄柏泡水，可促进脾胃功能，有助于改善脾虚功能失调引起的头晕、腹胀、食欲不振、四肢沉重、浮肿等症状。可以根据自己的情况每天喝。

苍术和黄柏的水浸泡剂量

很多人想有清热燥湿的功效，改善舌苔黄腻等症状，会用苍术、黄柏泡水，但一定要注意苍术、黄柏泡水的量。一般苍术、黄柏各九克可以泡水，但每个人的身体状况不同，用苍术、黄柏泡水想解决的问题也不同。具体来说，他们应该根据自己的情况咨询医生服用。