五类人群不宜吃柚子，不适合脾虚泄泻/肝功能不好的人优质

健康养生 2023-11-16 07:36:01

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柚子含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、钙、镁、磷、钠等元素。柚子还有健胃、清肠、利尿、去火的功效。

五类人群不宜吃柚子

1.脾虚泄泻的人:柚子性寒。通常脾虚泄泻的人不宜吃柚子，可能会引起腹痛、腹泻等不良反应。

2.肠胃虚弱的人:柚子含有丰富的果糖和果酸。肠胃虚弱的人如果吃柚子，容易增加肠胃负担，导致消化不良。

3.牙本质过敏的人:一般牙本质过敏的人不要吃柚子，柚子是酸的，酸性物质容易腐蚀牙齿，从而加重牙本质过敏的症状。

4.肝功能不好的人:柚子含有大量抑制胃肠消化酶的活性物质，所以肝功能不好的人吃柚子，容易干扰药物代谢，不利于肝功能的恢复。

5.服用降压药的人:一般服用降压药的人不宜吃柚子。柚子相当于一种肝脏药物酶抑制剂，会影响降压药的效果，甚至使血压突然急剧下降。

除五类人群不宜吃柚子外，孩子吃柚子要注意量，以免腹胀。不要把柚子和海鲜一起吃，以防刺激肠胃，引起呕吐和腹痛。柚子不要和高蛋白食物一起吃，会破坏营养价值。