人为什么会突然情绪低落想哭，因为激素分泌异常3个原因优质

健康养生 2023-11-15 21:03:01

生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的人为什么会突然情绪低落想哭这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

突发抑郁症，持续时间短，是正常的情绪变化，或者是体内激素分泌异常引起的。如果持续时间较长，并伴有其他身体和心理不适，想想是因为抑郁症。

人为什么会突然情绪低落想哭

1.正交反力

短暂的抑郁是一种正常的心理反应。在生活中，如果突然受到一些压力和挫折，或者突然回忆起一些不愉快的回忆，就会产生抑郁、沮丧、不开心、委屈、想哭、烦躁等负面情绪。通过与人交谈、听音乐、玩耍和购物，可以有效调节不良情绪。

2.抑郁

抑郁症持续时间较长，超过2周，并伴有注意力下降、兴趣下降、思维迟钝等症状。认为是抑郁症引起的。抑郁症的特点是长期、持续的抑郁，少数患者会伴有自残、自杀行为，或出现幻觉、妄想等精神病性症状，应通过心理和药物治疗积极改善。

3.激素分泌异常

如果患有甲亢，会因为体内甲状腺激素分泌过多而刺激身体的交感神经，使其兴奋性增强。离开热闹的环境后，可能会突然产生烦躁、抑郁等负面情绪。女性可能是月经期、身体不适、激素分泌紊乱引起的。