宝宝为什么不建议吃牛油果油，主要影响宝宝消化功能优质

健康养生 2023-11-15 07:51:02

宝宝为什么不建议吃牛油果油是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

牛油果富含维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、钠、钾、镁、钙等元素。适量食用对宝宝有好处。所以，宝宝为什么不建议吃牛油果油？下面彩笔健康网小编给大家介绍一下。

宝宝为什么不建议吃牛油果油

1.很容易影响宝宝的消化功能。如果宝宝年龄小，胃肠消化功能发育不完善，此时摄入牛油果油容易引起消化不良，宝宝吃后可能会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。所以，如果要给宝宝吃牛油果油，一般需要等宝宝出生6个月以上，养成辅食添加的习惯，才可以酌情添加。

2.牛油果油不适合作为婴儿单一食用油。虽然牛油果油中不饱和脂肪酸的含量较高，但这些不饱和脂肪酸大多是单不饱和脂肪酸，宝宝需要的多不饱和脂肪酸是ω；-6脂肪酸，& omega-3脂肪酸含量很少。

此外& omega-3脂肪酸和ω；-6脂肪酸的比例在1:4到1:6之间，比较适合婴幼儿，而牛油果油是& omega-3脂肪酸和ω；-6脂肪酸的比例通常在1:10以上，所以牛油果油不宜作为婴儿单一食用油。