生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的正品燕窝大概多少钱一斤这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。正品燕窝大概多少钱一斤？一把燕窝按克卖，20-100元
2023-11-14 16:36:01
男人不建议喝豆浆，可以喝豆浆要适量优质
健康养生 2023-11-14 15:48:01
许多朋友不知道男人不建议喝豆浆怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
男人可以喝豆浆。一般不会影响身体健康。豆浆富含高纤维。男性适量喝豆浆，可以改善肠胃蠕动，解决便秘。还能减少食物残渣中毒素在人体内的停留时间，从而减少粉刺或痤疮的发生。
豆浆还有利尿、发汗的作用。有些水肿肥胖的人，主要是因为水分滞留在体内，无法排出。水肿型肥胖的男女都可以适当喝一些豆浆，可以减轻水肿，带走一部分热量，有利于减肥。
豆浆虽然属于豆制品，但含有异黄酮，有助于增强女性雌激素的活性。对于青春期的男性来说，如果每天大量食用豆制品，可能会因为摄入过多的植物雌激素而影响第二性征的发育，表现出女性化倾向。
但是，只要适量喝豆浆或者吃豆制品，就不会有什么影响。在磨豆浆之前，将大豆浸泡在水中。大部分异黄酮已经流失，加热后流失很多。所以一些喜欢喝豆浆又担心雌激素摄入过多的男性朋友可以放心喝豆浆。
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