一天一片叶酸片的危害，出现维生素B12缺乏/增加卵巢癌的风险优质

健康养生 2023-11-13 09:36:03

有许多朋友最近问小编一天一片叶酸片的危害的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！

叶酸是水溶性B族维生素，对人体健康有重要作用。孕妇在孕期需要补充叶酸，防止胎儿神经缺陷，也有人误以为每天服用叶酸片是一种很好的保健习惯，但事实并非如此。

一天一片叶酸片的危害

1.可能会出现维生素B12缺乏。

叶酸与维生素B12相互作用，需要参与代谢。长期服用叶酸片可能导致维生素B12缺乏。维生素B12缺乏会损害大脑、大脑和神经系统的健康，导致贫血和神经系统疾病。所以要在医生的指导下，按照正确的方式补充叶酸和维生素B12。

2.增加患卵巢癌的风险。

一项研究表明，长期服用叶酸片可能会增加女性患卵巢癌的风险。尤其是绝经前女性，同时使用口服避孕药会进一步增加患卵巢癌的风险。因此，女性应该在医生的指导下使用叶酸。

3、可能导致口腔癌。

一些研究表明，长期使用大剂量叶酸可能会增加口腔癌的风险。这种情况通常发生在缺乏叶酸和维生素B的人身上，他们每天摄入的叶酸超过400微克。此外，研究还发现，大剂量的叶酸会增加患大肠癌的风险，所以不要过量服用叶酸片。

4、可能导致过敏反应。

过量摄入叶酸可能会引起过敏反应，如气短、皮疹和头痛。如果出现过敏症状，应停止服用叶酸，并立即就医。

5、可能导致其他副作用。

除了上述危害，叶酸片还可能引起其他副作用，包括恶心、胃痛、腹泻和失眠。因此，应在医生的建议下控制合理的叶酸摄入量。