银耳汤四种人不宜喝，分别脾胃虚寒/孕妇和月经期女性优质

健康养生 2023-11-12 18:24:02

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银耳汤是清热润燥的常用食物，适合大多数人食用。但是，银耳汤并不适合所有人喝。下面介绍四种不适合吃银耳汤的人。

银耳汤四种人不宜喝

1.脾胃虚寒

脾胃虚寒的人体阳虚，而银耳性凉，所以会增加身体的寒性，导致脾胃功能变差。这种人不宜多吃银耳汤。

2.对草药过敏的人

有些人对草药成分或药物过敏，包括银耳。如果你知道你对这些物质过敏，你应该避免吃银耳或含银耳的食物。

3.孕妇和经期妇女

在怀孕或月经期间，女性体质较弱，不适合吃大量生冷食物。所以孕妇和经期女性最好不要喝银耳汤。

4.稀便

如果你有便溏或腹泻，你应该停止食用银耳汤。因为银耳有滋阴润燥的功效，过量摄入可能会使情况恶化。

如果你属于以上任何一种人群，在吃银耳汤之前，你应该咨询你的医生。