中医为什么不建议泡脚，并没有这种说法优质

健康养生 2023-11-12 12:18:01

许多朋友不知道中医为什么不建议泡脚，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

没有说中医不建议泡脚。现在人们更加注重养生，通过各种方法提高免疫力，让身体更好的工作。除了饮食和运动，最常见的健身方式就是泡脚。古代人们很注重泡脚，有“富者补之，贫者泡脚”之说。它们具有相同的效果。

中医为什么不建议泡脚

1.糖尿病患者:糖尿病多为气阴两虚所致，治疗应以益气养阴为主，而泡脚会促进阳气生长，从而加重气阴两虚，因此不建议糖尿病患者泡脚；

2、津液不足:泡脚有升阳的作用，可以加快新陈代谢速度，从而促进自身排汗，而排汗会增加津液的消耗，进而加重津液不足的情况，所以津液不足的人不建议泡脚；

3.阴虚实热、火旺证:泡脚具有温经活络的作用，能促进阳气的生长，从而促进体内阳气的循环，温经活络，而阴虚实热、火旺证的治疗以滋阴降火、清热为主，可能会加重这类人的原有病情，所以阴虚实热、火旺证不建议泡脚；

4.足部皮肤溃烂:在治疗皮肤溃烂时，应保持局部皮肤干燥，有助于疾病的恢复。如果足部皮肤溃烂浸泡，溃烂部位会潮湿，不利于溃烂皮肤的恢复。所以不建议泡脚。

泡脚适合寒湿过盛者，因为泡脚具有温经通络、散寒除湿的功效，能加速身体新陈代谢，缓解局部关节冷痛，促进睡眠。当患者出现不适症状时，应及时去医院就诊，以免耽误病情。