吃完红薯千万别碰5种食物，柿子/鸡肉/蟹/酒还有西红柿优质

健康养生 2023-11-12 08:03:01

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红薯是一种非常有营养的食物，富含维生素和矿物质，对我们的健康有很多好处。但是，如果我们吃了红薯之后不注意其他食物，可能会影响我们的消化和健康。

吃完红薯千万别碰5种食物

1.柿子

如果吃完红薯后短时间内吃柿子，那么红薯的糖分会在胃中发酵，导致胃酸过多，柿子中的单宁和果胶会与红薯发生反应，沉淀凝结，造成腹部肿块，严重时会引起消化道出血或胃溃疡。

2.鸡肉

红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定影响，会引起腹痛。所以红薯不能和鸡肉一起吃。

3.螃蟹

红薯和螃蟹一起吃容易引起体内结石。所以烤红薯和煮螃蟹最好不要一起吃，有的可能会拉肚子，有的甚至会得结石。

4.葡萄酒

饮酒时和酒后3小时内不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，吃多了容易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而且酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适。

5.番茄

红薯和西红柿一起吃会导致结石病，腹痛，腹泻，呕吐。尤其对于肠胃不好的人来说，红薯中的糖分会在胃中产生大量的盐酸，而西红柿在强酸环境下会产生沉淀，导致消化不良。