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常见的呼吸道疾病如支气管炎、支气管哮喘常有白痰,或由病毒、支原体等感染引起。你知道白痰最怕三种水果白痰的干扰可以通过饮食和药物来对抗吗?枇杷、柿子、柚子是转白痰的第一梯队水果。
1.悉尼
雪梨含有多种维生素、纤维素和果胶,具有润肺止咳、清燥化痰的功效。而且雪梨的味道清甜爽口,容易受到白痰患者的喜爱。
2 .柿子
柿子中含有大量的鞣酸、黄酮类等。,能润肺化痰,有助于缓解白痰。
3.柑橘属果树
柑橘含有丰富的维生素C和黄酮类物质,能刺激唾液腺分泌,有助于排痰,还具有抗菌作用,可预防感染。
需要注意的是,不同的人体质和病情对水果的反应可能不同,建议在医生的指导下选择合适的食物。
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