半程马拉松多少公里 全程马拉松42.195公里（半马除2为21.0975公里）

今天我想和大家分享一下关于半程马拉松多少公里。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

马拉松是世界上非常受欢迎的长距离比赛。虽然每次举办总会有络绎不绝的参与者，但这项运动对耐力和心理都是极大的考验。一场马拉松下来，身体和心理压力都很大，所以半程马拉松多少公里？我们来看看具体介绍。

半马除2为21.0975公里

马拉松是一项考验耐力和心理的长跑运动，但在国际上很受欢迎，马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分之一程马拉松。所以半程马拉松多少公里？首先我理解的是全程26英里385码，相当于42.195公里。也有说是42.193公里的，但是第一个用的比较广泛，而中途除以2就是21.0975公里。

世界马拉松记录

马拉松分为男子和女子两种比赛。男子马拉松世界纪录由肯尼亚选手基普卓格于2018年9月16日创造，全程2小时1分39秒。女子马拉松世界纪录由肯尼亚的玛丽·凯塔尼于2017年4月30日创造，全程时间为2小时17分1秒。

全马比赛规则

1.如果要参赛，前提是选手的身体状况得到比赛的医疗机构认可；

2.比赛时，运动员可以从路边的桌子或站着的工作人员那里拿些水，但不是每个人都可以随便递饮用水；

3.比赛期间，在起点和关键点提供水和其他饮料，每2.5公里设一个饮料站。饮用水和湿海绵供应站设置在两个饮料站之间。运动员路过时可以拿水喝，也可以用海绵挤水洗头。另外，运动员不能从比赛路线上的其他地方获得饮料。

4.还有，运动员只有在裁判的监督下沿着正确的路线比赛才有效。如有特殊原因，可在裁判监督下离开比赛路线。如果他们在没有监督的情况下离开，他们将失去资格。

马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松，所以半程马拉松多少公里？半程马拉松21.0975公里。