煮玉米是冷水下锅还是热水下锅煮多久，冷水(可保留营养)

健康养生 2023-11-07 09:57:01

生活中有些小伙伴会遇到煮玉米是冷水下锅还是热水下锅煮多久的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

玉米是我们生活中很常见的食物。玉米可以直接煮着吃。这种可以当早餐吃。早餐店有卖。它尝起来非常甜。很多人不知道用冷水还是热水煮玉米。其实就是冷水，因为热水会让玉米里的营养流失。跟爱彩美生活网一起来看看吧。

煮玉米是冷水下锅

1.最好用冷水煮玉米。如果用热水，玉米里面原有的营养就会流失，我们就吃不到里面的营养了。玉米中有许多营养成分，如维生素B、叶酸、胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物，这些都对我们的健康有好处。

2、热水会使营养成分流失，所以要在冷水的时候把玉米放入锅内，然后加热。这时候水就会慢慢升温，玉米也会跟着水一起升温。久而久之，玉米会变熟，熟了会很好吃，所以需要用冷水煮。

如果用普通的锅，然后加水，一般要煮20分钟左右。然后你需要一个电饭煲，会比较慢，一般需要半个小时或者更久。还有高压锅，会快一些，一般只要十几分钟。

煮玉米是冷水下锅还是热水下锅煮多久，将锅放入冷水中，这样可以保留玉米中的营养。让我们看看鸡蛋是否能在几分钟内煮熟。

1.一般鸡蛋煮熟的话，一般只需要7分钟左右。7分熟的鸡蛋会很好吃。在这种情况下，鸡蛋会很嫩。但不宜煮太久，最好不要超过十分钟。在这种情况下，鸡蛋尝起来不好吃，而且通常会变老...