足球中场休息一般多久 15分钟（加时赛前可以休息10分钟）

健康养生 2023-11-06 04:03:02

生活中有许多朋友问小编足球中场休息一般多久，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

众所周知，足球比赛一般分为上下半场。上下半场各45分钟，加起来整整90分钟的比赛。但是球员踢满90分钟不休息当然是不现实的，所以足球比赛还是有中场休息的。所以足球中场休息一般多久，我们来了解一下。

足球中场休息为15分钟

足球比赛分上下半场两场。上半场和下半场各45分钟。当然，中间有一段休息。那么足球中场休息一般多久呢？间隔通常是15分钟。如果比赛结束双方还是平局，就进入加时赛，比赛进入加时赛前有10分钟的休息时间，之后没有休息时间。

90分钟比赛结束后两队仍势均力敌时，休息10分钟，然后直接进入加时赛。足球加时赛多长时间？加班时间通常是30分钟。不管进不进球，30分钟就结束了，然后算谁进球多。如果加时赛后比分持平，那就是点球决胜。

双方各选5名球员，每队轮流罚5个点球为5轮。进球多的队获胜。当双方还没有交替打满五轮，胜负已定时，裁判也会宣布进球多的一方获胜。点球大战打成平局怎么办？如果还是平手，就一球定胜负。只要一方进球，另一方没有进球，就直接判为胜利。

现在你应该知道足球中场休息一般多久，足球比赛分上下半场，有15分钟的中场休息。如果比赛结束后还是平分秋色，会有10分钟的休息时间准备加时赛。加时赛后不会有休息，双方球员会一直打到可以决出胜负，所以心理因素和体力在场上也很重要。