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2023-11-05 18:27:01
鱼油是从鱼中提取的一种脂肪,很有营养。它能美容养颜,延缓衰老,提高免疫力。老人小孩都可以吃,好处很多,但是还有四种人不宜吃鱼油,高血压、抑郁症、海鲜过敏、肝病患者不允许吃。让我们来看看。
鱼油是一种高脂肪食物,还含有大量不饱和脂肪酸。高血压患者需要吃低脂食物。吃鱼油容易造成血管堵塞,对高血压患者危害很大,不利于病情的恢复。
抑郁症患者最好不要摄入过多的鱼油。鱼油中含有大量不饱和脂肪酸,可能会加重抑郁程度,使病情恶化,所以抑郁症患者也是四种人不宜吃鱼油之一。
鱼油是从海鲜中提取的,所以对海鲜或鱼过敏的人不能吃鱼油,否则皮肤可能会发痒发红,甚至引起呼吸困难、休克等症状。
肝病患者容易出血,鱼油中的成分会稀释人体血液,使肝脏负担更重,出血症状更加严重,对疾病造成不良影响。
以上四种人不宜吃鱼油,虽然鱼油有很多好处,但并不是所有人都适合。我们要根据自己的实际情况选择适合自己的食物。
1.作文
鱼油和鱼肝油最明显的区别就是成分不同。鱼油的成分是从海鱼中提取的脂肪,主要成分是不饱和脂肪酸...[查看详情]
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