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2023-11-04 17:06:02
在西方人的餐桌上,经常可以看到奶酪,外国人一日三餐离不开奶酪。而这种食材也逐渐出现在我们国内的菜肴中,比如吃汉堡,吃披萨,用奶酪做菜。所以芝士是什么材料做的,我们一起来看看吧。
奶酪的另一个名字叫奶酪,奶酪的原料是牛奶,是牛奶浓缩发酵的产物。它去除了牛奶中的大量水分,保留了牛奶中营养价值高的蛋白质精华,因此奶酪也被称为“乳品黄金”。奶酪浓缩了大量的营养和能量。在国外,人们经常随身携带一块奶酪,配上火腿就是一顿丰盛的大餐。但是奶酪保存时间不长,一般很快就吃完了。所以芝士是什么材料做的,和黄油一样,奶酪的原料也是牛奶。
奶酪可以制成奶酪片、奶酪块、奶酪泥等。奶酪片一般用于汉堡、三明治等简餐,一小块就能提供很多能量;奶酪块可以放在披萨和蛋糕的甜点里;奶酪糊用在主食和正餐中,比如众所周知的奶酪焗饭和奶酪红薯都是用大量的奶酪掺水的。不同品种的奶酪有不同的做法,同时也赋予了奶酪不同的特性。比如有些奶酪脂肪含量高,容易拉丝,所以这种奶酪非常适合做披萨。
奶酪分为天然奶酪和人造奶酪,营养和口感都不一样。我们可以根据购买时的成分来判断它们:
1.比较成分表
天然奶酪的成分很少,主要是牛奶和盐、乳酸菌和发酵乳,而人造奶酪的成分稍微多一点,会添加很多香精、糖、奶油等食品添加剂。
2.看营养成分
吃起来更健康的奶酪是高钙低钠低糖的奶酪。我们可以在购买的时候对照一下营养成分表。老人和小孩会更适合吃高钙低钠的奶酪,这样的奶酪蛋白质含量会更高。
现在你应该知道我们熟悉的芝士是什么材料做的。奶酪是浓缩发酵乳,富含蛋白质,风味独特。很多人喜欢这种食材,无论是甜点还是主食奶酪都是绝佳的搭配。但是需要注意的是,奶酪的保质期很短。开封后应放入冷藏室,尽可能在五天内食用,以保证其营养和口感处于最佳状态。
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