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2024-03-20 19:06:01
产后怎样缩阴效果好
健康养生 2023-08-09 18:20:02
产后怎样缩阴效果好是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。
产后阴道收缩效果好。一般可选择生活干预、电刺激疗法、手术等逐渐改善。
1.生活干预:日常生活中可以多做提肛运动和排尿中断法。小便时，可以有意识地用中指小便，然后小便几秒钟。可以锻炼盆底肌肉，帮助产后阴道松弛症状逐渐缓解。
2、电刺激疗法:也可以选择去医院做电刺激疗法，属于盆底修复法，可以增加局部弹性，帮助阴道松弛症状逐渐缓解。
3、手术治疗:如果产后阴道松弛比较严重，就要及时采取手术切除。
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