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空腹吃香蕉可以吗

健康养生 2023-08-09 12:52:01
许多朋友不知道空腹吃香蕉可以吗,并且对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

空腹吃香蕉可以吗

空腹吃香蕉是可以的,但是空腹吃香蕉有很多注意事项。不是所有人都适合空腹吃香蕉。 香蕉是生活中常见的水果,营养价值很高。它们富含钾。适当吃香蕉可以有通便的作用,但是空腹一定要少吃香蕉,不要吃太多。如果空腹吃太多香蕉,很可能损伤肠胃,空腹吃少量香蕉不会有明显影响。 胃溃疡和胃炎的人,尽量不要空腹吃香蕉,以免胃灼热和胃酸倒流。

标签: 吃香   空腹

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