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2024-03-20 15:24:01
吃核桃仁6个月不能没有白发,平时需要做好日常护理。
核桃仁是坚果的一种,主要成分是蛋白质和氨基酸,还含有维生素、矿物质等营养成分。这些营养物质是人体消耗所需要的,食用后可以补充人体,但对黑色素的合成没有直接作用,所以不能对白发起到治疗作用。
核桃仁一般需要掌握摄入量,内含丰富的油脂成分。暴饮暴食会导致发胖的可能性增加,不利于自身的保养。
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