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2023-10-27 06:21:02
白芸豆咀嚼片能减肥吗(咀嚼片成分／减肥效果／使用指导)
健康养生 2023-10-27 06:25:01
生活中的许多朋友最近问小编白芸豆咀嚼片能减肥吗(咀嚼片成分／减肥效果／使用指导)的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
1、咀嚼片的成分
白芸豆咀嚼片能减肥吗
白芸豆的主要成分是一种叫做α-淀粉酶抑制剂的物质，可以阻止淀粉在小肠内被分解吸收。这种抑制剂是从白芸豆种子中提取的。
2.减肥效果
虽然白芸豆咀嚼片确实能阻止淀粉的分解吸收，但是否真的能减肥还需要进一步的科学证实。有研究表明，白芸豆咀嚼片与安慰剂相比，没有明显的减肥效果。
3、指导的运用
如果你准备用白芸豆咀嚼片帮助减肥，建议先咨询医生或营养师，按照说明书使用。同时，不要依靠咀嚼片来代替健康的饮食和运动习惯，这是实现长期减肥的关键。
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