中药凉茶配方

健康养生 2023-08-08 15:04:01

在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的中药凉茶配方这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

中药凉茶配方

凉茶是我们常见的饮料。不同的凉茶可以对身体产生不同的作用，而普通的凉茶都是中草药制成的，可以帮助肠胃的消化，达到清凉解暑的效果。凉茶的配方也有很多种，不同的配方对身体可以有不同的作用。

凉茶的配方是什么？

清热泻火凉茶:

主要成分:竹叶、生地、芦根、通草等。

功效:清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴伤所致的体热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。

清热祛湿凉茶:

主要成分:十大功劳、鸡血藤、蒲公英等。

功效:清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳差、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔波或夏天感觉炎热的人。

复方罗汉果凉茶:

主要成分:罗汉果、鱼腥草等。

功效:清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口干、声音嘶哑。最适合烟酒喝多了，经常熬夜的人。

凉茶(桑菊、银翘):

主要成分:金银花、竹叶、连翘、黄荆、薄荷等。

功效:疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。

人参茶:

主要成分:西洋参、三七。

功效:滋阴益气，提神醒脑，减压，提高人体免疫力，增强抵抗力低下，特别适合工作繁忙的白领。

凉茶配方

1.一种叫秋花的人8-10片，西洋参6-8片，甘草2-4片，枸杞子6-8片，山楂1-2片，莲子3-4片，冰糖或蜂蜜适量。

2、西瓜皮凉茶:可以用皮的青层，洗净，切碎，去渣取汁，再加少量糖搅拌均匀，有清热、利尿、解毒的作用。

3、薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克，加水约1000克，煮沸5分钟，加糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。

4.陈皮茶:将陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲一下，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，加入少量糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。

5.桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣加少量糖，能散热，清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

6.荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，与滑石10克、白术10克、甘草6克一起放入水中，煮20分钟左右。去渣取汁，加入少量白糖搅拌均匀。降温后再喝，可以防暑降温。