鸡皮肤怎么消除最有效，5个步骤坚持一个月效果显著(图片)

健康养生 2023-10-22 22:06:02

朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如鸡皮肤怎么消除最有效,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

很多朋友都有“鸡皮”的困扰。看图片可以知道，四肢上有非常密集的像鸡皮一样的疙瘩，医学上称之为圆角病，影响美观。说真的，她们不敢穿短袖短裙，怕丑。所以鸡皮肤怎么消除最有效？日常护理最重要。这里有几个小技巧可以试试。

鸡皮肤怎么消除最有效

1.百雀羚甘油1号+维a酸霜

百雀羚甘油1号+维a酸霜，或者阿达帕林凝胶。身体乳一年四季每天都要涂，如果皮肤干燥会加重鸡皮。阿达帕林凝胶两周前晚上敷一次，从第三周开始每天敷三次，共8周。涂抹维a酸霜会起效更快，但其中含有激素，所以要咨询医生用量。

2.软化角质

具体用法:将黄豆粒大小的维a酸霜和硬币大小的甘油混合，涂在鸡皮上，按摩几分钟，你会发现它软化了很多。揉5分钟后，用温水洗净。注意不要往脸上涂，用量不要太多。如果对肌肉敏感，慎用。

3.清理角质

鸡的皮肤是角化不全。因为角质没有及时去除，所以卡发长不出来。用温和无刺激的磨砂膏擦鸡皮，一周用2到3次就可以了，不要太频繁，效果非常明显。用了之后手臂很滑。

4.增加水分

清洁完角质后，要每天涂抹身体乳。可以选择美白保湿润肤露。一个月后可以发现明显的变化，不仅鸡皮没了，皮肤也会变白。

5.补充维生素a。

如果维生素A缺乏会导致鸡皮肤，可以服用辅食，多吃动物肝脏、西兰花、胡萝卜、芒果、菠菜、橙子等。也可以吃相应的保健品，但注意不要过量。