大拇指催经太灵了，按摩催经具体位置图

健康养生 2023-10-22 08:18:01

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如大拇指催经太灵了,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。

大拇指催经太灵了，按摩催经具体位置图

月经推迟让很多人很烦恼，有时候也想出去玩玩，但是一看周期就有点不好意思，有时候还经常迟到，让很多女性觉得很不稳定。按摩可以起到一定的促进月经的作用。真的有很多人赞大拇指催经太灵了？下面给大家简单介绍一下。

大拇指催经太灵了

我应该按摩哪里？

捏拇指下部，可以用圆珠笔鼻头、牙签或捏拇指下部的妇科点，即手背拇指第一节外侧，从手掌、手指横纹开始，每两个分一点到第二节横纹，共五点。找最疼的2-3个点，每个点200划，用5个分量。先是左手，然后是右手。点三天，不行就停。

为什么这里按摩可以促进月经？

因为按摩拇指手的妇科穴位可以刺激腹部的充血或缺血状态，每天按摩2-3次，每次至少100次，两拇指交替按摩，可以使腹部充血，月经来得更快。

促进月经的其他按摩方法

1.先取仰卧位，用右手大鱼际按压腹部气海穴1分钟左右，再用右手拇指肋面依次按压双下肢三阴交穴1分钟，最后用一只手的手掌按摩小腹1分钟左右。

2.换成俯卧姿势。先用双手掌心上下反复按摩腰骶部2分钟，再用双手指尖依次按压肾俞穴、命门、八角穴等穴位30分钟，以感到酸痛为度。最后双手五指同时抬起双侧肾俞穴三次。