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2024-03-20 11:30:01
性与生殖健康小知识有哪些？
健康养生 2023-08-07 14:36:02
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如性与生殖健康小知识有哪些？,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
与西方许多发达国家相比，中国的青少年性与生殖健康教育相对落后，尤其是在许多偏远地区。父母通常不会教孩子性知识，这会导致很多孩子在成长过程中对性知识一无所知，更别说活人的健康了。这其实是一个非常严重的社会问题，所以这里有一些关于性健康和生殖健康的小贴士，一定要牢记。
对性健康和生殖健康知之甚少；
1.每天睡前清洗外阴有益健康。包皮过长，容易藏污纳垢，容易导致生殖器发炎。作为男人，私处护理也是必不可少的。除了日常清洁，还可以搭配使用姿墨堂男士抗菌喷雾，内含多种中草药提取物，安全无副作用，抗菌止痒，除臭，时刻保持私处清爽，全面呵护私处健康。
2、不要穿紧身牛仔裤，因为没有通风，还会形成睾丸压迫和高温，可导致精子产生障碍，引起不孕，所以不宜长期穿牛仔裤，牛仔裤应与其他衣服交替穿。
3.养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男性正常的性功能。据国内外报道，90%以上的男性都有过手淫，对身体健康并无危害。但频繁手淫，导致身体虚弱、精神崩溃、失眠，是手淫过度的表现，应该减少和控制。
男性生殖保健，老少皆宜。
在很多人的传统观念中，男性生殖健康是一个很难的成人话题，似乎与孩子和老人无关。其实这种观念是需要改变的。男性生殖保健是老少皆宜的，应该贯穿男人一生的四个阶段。
对许多人来说，儿童生殖健康仍然是一个概念上的“盲点”。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始出现。Phycosis是指包皮口狭窄，使包皮不能翻转而露出阴茎头，因此容易引起泌尿系统炎症，并可能影响成年人的生殖健康。儿童生殖器官的其他疾病包括隐睾、隐睾减少症和尿道下裂。家长要观察孩子的发育情况，尽早发现并及时治疗，注意孩子的身体健康。
一份报告显示，40%的大学生精子不合格，主要是性器官逐渐成熟、性知识缺乏、性心理不成熟造成的。当体征发生变化，异性吸引、遗精、手淫等现象出现时，由于缺乏正确的教育和引导，很多大学生心理压力大，有饮酒吸烟习惯，未婚同居，缺乏正确的性保健知识，增加了生殖道感染的机会。
据介绍，性生活和性心理、不孕不育和生殖系统健康是困扰成年男性的主要问题，尤其是勃起功能障碍对男性的生活质量影响很大。体育锻炼、饮食营养和良好的生活习惯是增进健康的根本途径。
进入中老年男性后，前列腺增生等疾病的发病率逐渐升高，影响了大部分老年男性的生活。目前前列腺疾病的治疗日益先进，80%以上不需要手术。另外，虽然老年人的性功能在逐渐退化，但老年人的性需求是正常的，适度的性生活有利于身心健康。
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