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2023-10-20 02:12:01
未经处理的香椿所含的鞣酸,在油炸和食用时会直接与蛋白质发生反应,产生不可消化的蛋白质鞣酸复合物,加重肠胃负担。有些肠胃不好的人可能会拉肚子,流失蛋白质。
未经处理的香椿含有大量草酸,会直接与食物中的钙镁离子发生沉淀,影响矿物质的吸收,长期大量食用可能会出现结石。
未经处理的香椿含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐,大量食用硝酸盐和亚硝酸盐会对身体有害。
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