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2023-10-19 05:09:01
苋菜有四种人不能吃？苋菜哪三种人不能吃禁忌副作用
健康养生 2023-10-19 07:30:01
有许多的朋友最近问小编苋菜有四种人不能吃？苋菜哪三种人不能吃禁忌副作用的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
超重或肥胖者、消化系统疾病患者、肝损伤者不能吃苋菜。
1.超重或肥胖人群:苋菜中含有丰富的草酸、草酸钙等物质，容易与* *中的钙结合形成不溶性草酸钙，进一步影响钙的吸收。因此，对于已经超重或肥胖的人来说，建议适量食用苋菜，以免因其含有草酸成分而增加负担。
2.消化系统疾病患者:苋菜中含有大量的鞣酸，会影响营养物质的消化吸收，容易刺激胃肠黏膜，因此消化道有炎症或溃疡的消化系统疾病患者慎用。
3.戊型肝炎或肝损伤患者:苋菜中含有较多的草酸和维生素C，容易导致尿路结石。同时，草酸还可诱发戊肝急性发作，加重肝脏负担。因此，戊型肝炎或肝损伤患者应避免食用或减少食用。
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