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2024-01-21 14:12:01
魔芋通常属于碳水化合物,但碳水化合物含量不是很高,适当食用比较好。
魔芋属于碳水化合物的一种,碳水化合物含量不是很高,适合减肥期间食用,口感顺滑。魔芋中的葡甘露聚糖有利于组织身体消化吸收胆固醇,因此有助于降血脂。此外,食物中含有大量水溶性纤维,可在胃中吸收糖分,进入小肠,抑制小肠对糖分的吸收,因此也有助于降低血糖。
食物对疾病没有治疗作用。如果感觉身体不适,需要尽快去医院检查,有针对性的治疗,平时保证规律的作息和良好的心情。
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