甲减最怕三种水果，假的得了甲减可以吃草莓优质

健康养生 2023-10-14 16:28:26

生活中很多朋友不懂得甲减最怕三种水果，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

关注甲减患者。没有“甲减最怕三种水果”这种东西。对于甲减患者来说，对水果没有什么禁忌，苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等，基本都可以吃，对甲减影响不大，对甲减没有治疗作用。但是可以补充身体所需的维生素等营养物质，适量食用是可以的。

但需要注意的是，部分甲减患者会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。此时应少吃西瓜、梨、火龙果等寒性水果，也不能一次吃太多水果，否则可能导致消化系统出现不良症状。每个人都可以根据自己的身体状况，均衡饮食。

有甲减可以吃草莓。

网上有传言说甲减吃草莓会使甲状腺功能异常，还会影响人体对碘的吸收，加重甲减。其实不会。相反，吃草莓对甲减患者有很多好处，因为甲减导致皮肤新陈代谢变慢，所以皮肤容易干燥。草莓有很好的美容养颜作用，可以恢复皮肤弹性，帮助消化，缓解食欲不振、腹胀、便秘等症状。

甲减不能吃碘盐吗？

注意情况。如果是缺碘导致的甲减，可以吃加碘盐，或者偶尔吃一些海鲜、紫菜、海带等含碘丰富的食物。如果是桥本甲状腺炎引起的甲减，尽量低碘饮食，碘摄入过多对甲状腺不好，会加重甲减。