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敲打脚底有什么好处
健康养生 2023-08-06 22:40:01
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敲打脚底有什么好处
治疗神经衰弱、失眠、疲劳等涌泉穴，是指肾经之气如源头之水，发源于足，喷涌而出，灌溉全身各部，特别适用于神经衰弱、乏力、失眠、疲劳。按摩涌泉穴时，注意稍加推揉，以局部有微热感为宜，艾灸也可。
2治头痛，治高血压等。平时按压涌泉穴，有助于治疗咽痛、头痛、头晕、高血压等。因为这里是最敏感的穴位，所以有开窍、回阳、刺激后醒神的特殊功效。如果有人突然晕倒，不省人事，可以给这个穴位强刺激，按50~100次。
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