桑葚和枸杞泡酒喝的功效和作用，抗击衰老/补肾（6大功效）优质

健康养生 2023-10-13 15:35:25

桑葚和枸杞泡酒喝的功效和作用很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！

桑椹和枸杞是我们生活中常见的两种食物，都具有很高的营养价值。如果两者配合适当的音乐一起使用，价值会更大，对我们的健康非常有益。那么桑葚枸杞酒有哪些功效呢？现在让边肖带你去了解一下。

桑葚和枸杞泡酒的功效

1.对抗衰老

桑葚含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素是具有抗自由基作用的食物，所以食用后可以防止自由基对细胞的损伤，导致衰老。桑葚酒中含有乌福辛，能使头发乌黑发亮，还能治疗妇女闭经、月经不调。

2、视力

桑葚、枸杞中所含的胡萝卜素、维生素A可预防夜盲症，促进视紫红质的转化，具有明目的作用。

3、肾

桑葚、枸杞均入肾经，味甘，有补肾的作用，所以食用后有一定的补肾作用。

4.润肺

桑葚、枸杞入肺经，味甘，还含有大量果胶等成分，具有润肺作用，可缓解肺部不适。

5.降低血脂

桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、预防动脉硬化、增强血管韧性的作用。

6.增强免疫力

桑葚干含有维生素等营养成分，有助于增强血液的新陈代谢，提高体质；枸杞中的有效成分能促进人体免疫细胞的再生，增强机体抵抗力，提高机体免疫功能。