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2023-10-15 23:15:28
作为一种非常美味的肉类,相信很多人都喜欢吃羊排。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,烹饪方法多样。但是,羊排其实是相当难做的。如果处理不当,它们会变得又粘又硬。今天我们就来看看怎么炖羊排又好吃又无味。
1.首先准备好食材:羊排1斤、料酒2勺、酱油2勺、耗油2勺、花椒粉2勺、糖2勺、葱姜蒜适量、烧烤料适量、精盐2勺。
2.将羊排在放血水中彻底洗净,然后加入葱、姜、蒜和一半的所有调料,搅拌均匀,腌制一个小时左右。
3.腌制好后放入高压锅中加水煮熟。
4.在不粘锅中倒入适量高压锅压羊排的水,然后开中火,将羊排全部倒入。
5.一次性加入剩余的所有调料,小火腌制10分钟。
6、然后翻面小火炖5分钟,直到收汤。
7.将事先准备好的烧烤材料均匀的撒在羊排上。
把羊排做得熟透,但不要煮过头,否则会没有形状。如果家里没有高压锅,也可以把羊排加调料炖烂,煨透。羊肉是温和的。经常吃羊肉不仅可以增加身体的热量,还可以治疗体寒等症状。同时还能增加消化酶,保护胃壁,帮助脾胃消化,有很好的抗衰老作用。
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