5天不拉屎大便哪去了，停留在肠道内(附快速排便的方法)

健康养生 2023-10-15 00:50:26

5天不拉屎大便哪去了这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

因为饮食不规律或者生活中的其他原因，人都会便秘。有的人五天不排便，你知道5天不拉屎大便哪去了？接下来，让边肖回答问题。

5天不拉屎大便哪去了

5天后，没有排便的粪便还没有消失，仍然停留在肠道内，而大肠会不断吸收粪便，使更多的粪便存在于肠道内。另外，人体的肠道容积还是很大的，一个成年人的大肠可以达到1.5米，可以容纳5天，但要注意这种情况，避免出现严重情况。

人吃下食物后，食物会进入胃，然后进入小肠。这时食物残渣的体积会变小。进入大肠后，食物的水分会被吸收，然后再次收缩，最后变成大便。正常情况下，吃进体内的食物会在24小时后排出体外，所以如果5天没有大便，那么这就是便秘。

便秘发生后，建议多喝水，有利于肠胃蠕动，从而缩短排泄物在肠道停留的时间。多喝水还可以为身体补充水分，起到排便的作用。同时，多吃新鲜蔬果有助于肠胃蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，以免大便干燥，排泄不利。

便秘就是排便困难，排出的粪便比较干燥，使肛门周围的肌肉和皮肤容易受到损伤。肛裂一旦发生，对生活影响很大。此外，便秘还会诱发心脑血管疾病，尤其是老年人。如果有不同程度的心脑血管疾病，排便时用力过猛会加重症状。