脚的各个部位详细图，脚的各个部位名称及图解(脚底反应身体健康)

健康养生 2023-10-14 10:37:01

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编脚的各个部位详细图的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

脚是我们身体结构中非常重要的一部分。它支撑着身体行走，但长时间运动后可能会疲劳。这时候可以通过按摩来缓解。下面小编带来脚的各个部位详细图。让我们一起来学习吧。

脚的各个部位详细图

足弓

足弓，又叫足弓，呈现拱形结构。它最大的作用就是支持我们行走，还可以保护脚部的神经不受压迫。走路时能承受很大的压力，弹性十足。如果脚弓塌陷变平，就会形成扁平足。

第二步:脚表面

脚背又称脚背和跗面，由跗骨组成，即足弓之间脚趾和脚踝之间的中间部分。该部位被压迫后会出现脚趾变形或脚背疼痛的症状，平时应避免承受过大压力。

3.脚底

脚掌是直接接触地面的部分，包括脚掌、脚心和脚跟。这里有很多穴位。经常按摩可以达到全身保健的效果，还可以从脚底看出个人的健康状况。

4.外脚背

外脚背是指面向腿外侧的一侧。踢足球时经常使用外脚背，主要是利用自己的小腿肌肉将球快速踢出，常见于传球或外旋弧线较强的射门情况，可以训练小腿肌肉的爆发力。

5.内足表面

内脚背是指一只脚面对另一只脚的一侧。踢足球时也用，但不利于发力。而且内脚背非常脆弱敏感，一点点伤就会痛。平时注意保护这个部位。