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2024-03-19 23:06:01
壮阳牛鞭汤的做法是怎样的
健康养生 2023-08-06 11:32:01
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如壮阳牛鞭汤的做法是怎样的,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
我们都知道夫妻之间的感情也是很微妙的。一旦性生活不和谐，总会增加很多家庭矛盾。但由于工作和生活的双重压力，很多男性总会患上男科疾病，如勃起硬度不足或精子质量下降，对男性的身心健康和自信心都有很大影响。但仅靠药物调节容易形成依赖。我们可以通过饮食来调节，没有副作用。我们一起来了解一下吧。
杨庄牛鞭汤的实践
材料:黄牛鞭100克，母鸡1只(约500克)，枸杞15克，肉苁蓉50克，黄酒适量。
辅料:菟丝子10g，肉苁蓉6g，枸杞10g，鸡肉50g。
调料:花椒3克，姜5克，葱5克，黄酒5克，味精10克，盐2克，猪油(精)3克，各15克。
工作方法
牛鞭用热水焯一下，剖开，刮干净，用冷水泡30分钟，切成段。用油砂炒狗肾，用温水浸泡30分钟，擦洗干净。羊肉洗净，沥干血水，用冷水冲洗干净。将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子洗净，装入纱布袋中，扎紧肾袋。
将牛鞭、狗肾、羊肉放入锅中，加入清水，煮沸，撇去浮沫，加入母鸡、花椒、老姜(切成大块)、葱(切成小块)、绍兴酒，先用武火煮沸，再用文火炖，每隔30分钟翻一次，防止粘锅。
六成熟时，滤出花椒、姜、葱，放入药袋，继续煮至牛鞭、狗肾酥烂。取出母鸡和药袋，加入味精、精盐、猪油调味。用法:作为一道菜或小吃。
营养价值
牛鞭(泡发):牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等。它能补肾壮阳，主要用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。羊肉(瘦):羊肉比较嫩，容易消化。它高蛋白、低脂肪，含磷脂多，脂肪比猪肉、牛肉少，胆固醇也少。是冬季防寒保暖的美味食品之一。
羊肉性温味甘，可用于食补和食疗。是强身祛病的佳品，具有益气补虚、温中暖下半身、补肾壮阳、生肌壮力、抗寒的功效。
鸡肉:鸡肉鲜嫩可口，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用。具有增强体力、强身健体的作用，并含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而鸡全身为药，益五脏，补虚损，健胃，强筋壮骨，活血通络，调经，止白带等。可用于体虚、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣。一般人群都可以吃，尤其是老弱病残。
合理的饮食可以让我们的身体更加健康，同时饮食也不会对我们的身体产生依赖性和副作用。以上是对壮阳牛鞭汤的做法是怎样的的介绍。一个平时工作压力大的男性朋友可以多做点牛鞭汤吃。他的方法很简单。我们可以自己做，保证卫生干净，汤的营养价值更容易被我们的身体吸收。
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