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2024-03-20 19:00:01
木子油的功能与作用是什么
健康养生 2023-08-06 09:12:01
木子油的功能与作用是什么很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！
子木油可以帮助清热、燥湿和调节神经系统。子木油的性质是冷的。如果是脾胃虚寒的人群，尽量不要吃。
子木油含有多种维生素、胡萝卜素、单不饱和脂肪和其他营养成分。适当食用有利于清热降火祛湿。比较适合上火或湿热重的人，外用可以改善炭火烧伤或疥疮等皮肤病。子木油含有亚油酸，有助于改善睡眠质量，增强记忆力，通便。便秘患者适当食用更好。
多吃绿色蔬菜和水果，保证营养均衡，避免辛辣或油腻食物。
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