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豆乳和豆浆有什么区别
健康养生 2023-06-03 22:45:01
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豆浆和豆浆的区别主要在制作、浓度和营养上。豆奶是一种用现代技术制成的类似牛奶的蛋白质饮料。去掉了豆腥味，会比豆浆浓，蛋白质含量会比豆浆高，而豆浆是在蒸煮过程中蒸煮的，其制作工艺比豆浆简单，不复杂。
豆乳和豆浆有什么区别
一般来说，由于工艺步骤的不同，豆浆的口感会比豆浆更好，因为豆浆的口感会更多样，没有豆浆粗糙的颗粒感。
豆浆的口感会比较粗糙，口感比较单一，有一股豆腥味，营养成分也仅限于大豆本身。
无论是喝豆浆还是豆浆，都要注意适量饮用。如果喝多了，可能会引起肠胃不适和胀气。
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