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173cm的男生标准体重是多少?

健康养生 2023-08-05 14:12:01
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173cm的男生标准体重是多少?

体重173cm,男性标准体重65kg左右。但是每个人的体质不同,所以会有一定的差距。如果身体偏瘦,平时要多吃高蛋白高钙的食物,养成良好的生活习惯,平时多做力量训练,达到增肌增重的目的。 如果超重,要注意良好的饮食和规律的生活作息,多做有氧运动,达到减肥的目的。

标签: 体重   标准   男生

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