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油饼的热量是多少

健康养生 2023-10-10 15:41:26
今天我想和大家分享一下关于油饼的热量是多少。以下是小编,对这个问题的总结。让我们来看看。

油饼的热量是多少

一个100克的油饼含有399卡路里,约占普通成年人保持健康所需总热量的17%。吃一块油饼相当于一天摄入总热量的四分之一到五分之一。这个热量还是挺高的,孕妇,老人,肥胖者要少吃。

油饼的热量是多少

403千卡/100克

你需要走201.0分钟。这种食物每100克含有:蛋白质7.9克脂肪、22.9克碳水化合物、40.4克膳食纤维、2.0克钠、572.5毫克、维生素A(微克)。

油饼的热量是多少

油饼热量比较高,每100克油饼含热量400卡左右。它是由面粉和植物油油炸而成的。从中医的角度来说。


标签: 热量   油饼

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