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初中小饭桌食谱表周一到周五

健康养生 2023-10-15 04:16:26
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对初中小饭桌食谱表周一到周五不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

初中小饭桌食谱表周一到周五

周一:馒头、稀饭、五香茶叶蛋、蒸饭、土豆烤牛肉、蒜苗干、肉包子、绿豆汤、小米粥、白菜片、萝卜条、咸菜。

星期二:油条、豆腐脑、炒白菜、西红柿炒鸡蛋、香菇炒油菜、米饭、花生汤、八宝菜。

周三:蛋糕、牛奶、火腿肠、大白菜、米饭、鱼香肉丝、红烧豆腐、鸡蛋汤、馒头、芹菜丝。

周四:豆沙包子,蛋花汤,咸菜,红烧排骨,鱼头豆腐汤,米饭,蒜苔肉丝,红枣米汤。

星期五:糖包,稀饭,咸鸭蛋,芹菜,烤腐竹。菜花炒肉片、干炒鱼排、煎饼、银耳汤


标签: 食谱   初中

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