大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如老年人的营养餐一周食谱,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。人一旦老了,体内的器官就开始衰退,尤其是肠胃和牙齿。许多硬的食物是不能食
2023-10-15 01:46:26
周一:馒头、稀饭、五香茶叶蛋、蒸饭、土豆烤牛肉、蒜苗干、肉包子、绿豆汤、小米粥、白菜片、萝卜条、咸菜。
星期二:油条、豆腐脑、炒白菜、西红柿炒鸡蛋、香菇炒油菜、米饭、花生汤、八宝菜。
周三:蛋糕、牛奶、火腿肠、大白菜、米饭、鱼香肉丝、红烧豆腐、鸡蛋汤、馒头、芹菜丝。
周四:豆沙包子,蛋花汤,咸菜,红烧排骨,鱼头豆腐汤,米饭,蒜苔肉丝,红枣米汤。
星期五:糖包,稀饭,咸鸭蛋,芹菜,烤腐竹。菜花炒肉片、干炒鱼排、煎饼、银耳汤
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