太极八步口诀顺口溜

健康养生 2023-10-12 13:35:01

生活中，很多小伙伴不知道太极八步口诀顺口溜?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

太极八步口诀顺口溜

1.以“易”字为头，弓劲贯全身。

2、在手臂划水，步后弓臀一定要放松才能看到作品。

3、挤在手肘，弓在你面前一起生活不拥挤。

4、按在手上，用田单的力量击打敌人的胸部有利于进攻。

5、收于指间，金达微旋阴阳真玄妙。

6、蹲在手肘和手腕上，轻折的力度一定要整体。

7.手肘在屈曲，身体一定是在用肘法使其完整。

8.靠在身上，用寸劲碾压敌人。

八大定律的力量

什么是太极，就是以腰为轴，阴阳轮转，周身运动，每一个动作和招式都以田单为基准，身体的四肢从头到胸、肩、肘、手、腿、脚融为一体，全身是一家人。腰不动，手不发，肾气动如风。

1.精力充沛:第一，大胆，承受弹簧力。双臂上，手上有头发。

2、拉:听其劲，随波逐流，横盘松跨趋势拉出来，偷。

3、挤劲:手臂内挤，侧扭，引劲，不让劲，缺一米加一个豆，挤对手真难受。

4、按力度:发在手上，打在胸前，有上中下三种力度。击中胸口的心脏，击中田单的左右两个穴位，向田单发火。如果你紧逼，敌人就很难走了。

5，力量:抠手指的时候要牢记，会把敌人的力量上下翻转。吸引力在于本质，一下子把敌人震住了。

6、力量:肘部的力量。取两个力量捕捉，听，引，变，随时取，听，引敌攻我，取，拉一起把敌人打倒。

7.肘劲:肘法多变有力，可以上下左右攻击。手肘法要紧贴身体使用，手肘法很奇妙。

8、靠劲:靠左右有六种，用在特写七寸。通过法律打击人民需要力量，但依靠田单的力量是不可能的。想靠法律，就要真的努力，就不会失去机会。

太极八法妙不可言，前后左右皆可攻。引敌大劲攻，用八法建奇功。