美白常识，用美白精华可以变白吗

感觉受到邀请并提出问题

相信应该会有很多人有疑惑。用了无数美白精华，为什么还是不白？你想留在这里吗？美白精华还是需要的，但是除了美白精华，还需要做内外兼施，调理方法。除了美白精华，还是要做好防晒，内部调理美白。

追求美白是对的。对于东方人来说，白嫩的皮肤不仅颜色好看，还代表护肤的效果，所以很多人追球，皮肤白。我在这里表明一下个人观点。第一，我们的皮肤白要根据自己的肤质来定，就是要看身体最白的部位，比如我们的胸部和手臂的内腕，那里的皮肤更白。美白可以白，但是要有个度。不要不分析自己的皮肤就盲目追求美白。

如果皮肤比较黑，肯定存在色素干燥、沉淀老化等问题，很多人认为很难美白。

前段时间微博上说，很多人都不敢和刘亦菲站在一起，因为和她站在一起会让你瞬间毙命！为什么？看到很多和刘亦菲合影的明星，不包括她的美貌和气质。最重要的是刘亦菲的肤色很白。这真的是仙女很多，羡慕很难得。这就是为什么很多人拼命想把自己变白，我也很渴望追求对话。

不是所有人都需要美白。谁需要美白？阻止美白效果的原因是什么？

肤色黑主要是因为紫外线照射导致黑色素过多，但如果只是抑制黑色素，相当一部分人是得不到理想的美白效果的，因为中国人眼中的美白不仅白而且美，里面红，肤色细腻，肤色均匀有光泽，没有或很少有斑点。

除了皮肤黝黑，皮肤不均匀、色素沉着、皮肤暗沉、皮肤发黄都会被认为是美白问题，与皮肤炎症和血红蛋白、身体健康、皮肤健康、衰老营养状况密切相关。

炎症原因

因细菌入侵等原因引起的皮肤炎症，除了导致黑变病外，红细胞死亡后，血红蛋白会由鲜红色变为深褐色，在真皮层内难以消退，可称为炎症后色素沉着。最常见的是严重的痤疮肌，对于一些皮炎皮肤，敏感皮肤，这类人喜欢这种炎症后的色素沉着。之前自己也体验过，尤其是下巴位置之前，也分享过调理痘痘和痘印的经验，有时间可以看看。

身体健康和营养状况

长期的疲劳和营养不良会导致皮肤暗沉，皮肤粗糙无光泽，血液循环不畅，缺水等。，甚至是营养不良引起的黄疸，这种情况一般很少见。最常见的情况是各种皮肤都可能出现，干性皮肤最明显。

自然老熟

随着年龄的增长，人的皮肤逐渐老化，胶原蛋白出现糖化老化，不仅使皮肤失去弹性和水分，还会使皮肤变黄。普通美白护肤品不强调抗糖化，所以改善效果不是特别好。最常见的是25岁以上，各种肤质和干性敏感皮肤也最明显，因为角质层薄，皮肤的抵抗力会比较弱。

每个人都可以使用美白技术。

注意防晒还是防晒:

不管是什么样的皮肤，最重要的美白方法就是防晒。毫不夸张地说，不防晒就别指望谈美白。据说要三个月才能消除一天晒黑的后果。可以说晒黑白得像座山，晒黑的罪魁祸首是长波紫外线，它有特殊的穿透能力。

黑色素细胞在受到紫外线照射后，会加速黑色素的分泌达数小时，一些视觉敏感物质对光极其敏感。不仅如此，可见光中的蓝光、紫光、不可见的红外光都会导致黑色素活跃。

关于防晒，除了防晒，我们也建议每天使用硬防晒，比如使用帽子、雨伞、墨镜等。在不考虑防晒的情况下，建议使用高功效防晒霜。如果长时间暴露在紫外线下，在海边高原出汗沾水或者在露天游泳，建议选择30倍以上的防水防晒霜。至少。80分钟涂一次，一般两小时涂一次防晒。

内在调理美白

服用维生素C、维生素E、维生素B、绿茶提取物番茄红素和胡萝卜素。有助于改善敏感性痘痘。有些问题还可以帮助美白皮肤。

健康的生活习惯，早睡和适量运动可以让血液循环更好，新陈代谢更强，肤色更白，所以仙女们一定要记得不要熬夜。熬夜会让皮肤越来越黑，暗沉，黑眼圈严重。最重要的是经常熬夜会导致内分泌失调。随着年龄的增长，脸上的黄褐斑也会出来。当时真的是欲哭无泪。

关于美白的最大效果，我分享了三点，主要是两点:除了使用美白精华，还需要从内在美白上保护自己。第一，我要使用美白精华3~6个月，坚持防晒和内调，一定要注意良好生活习惯的培养。小仙女们，早睡早起很重要。不要熬夜。

以上是个人分享，希望对你有帮助，特别感谢你的阅读和支持。喜欢的可以喜欢分享转发。

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说实话，我觉得要想靠美白精华美白周期长，还需要注意一些其他的东西。而且在使用美白精华的时候，也需要注意不同成分的使用，方法和时间都不一样。

没用美白精华美白？

首先美白的第一要义，我觉得应该是抵御紫外线，分解黑色素。抵抗紫外线不是靠美白精华，而是靠防晒。

防晒可分为软防晒和硬防晒。防晒主要是软防晒，也就是在皮肤表面形成一层保护膜，抵御紫外线的干扰，而硬防晒主要是通过一些可以佩戴的东西，比如墨镜、口罩、帽子，作为防晒的手段。

然后做好防晒再用美白精华，基本上是双管齐下，因为防晒是抵御紫外线，而美白精华是分解融化黑色素。无论是防晒还是美白精华，都是外在的防晒，而内在，更要注重内在。

比如多吃，富含维生素C的水果也可以帮助我们美白，击退黑色素。比如猕猴桃，西红柿都是很好的美白产品。

早晚用美白精华？你可能用错了！

我在问题里看到你用过一些含维生素C的美白精华和一些含烟酰胺的美白精华，但是维生素C和烟酰胺都有各自的使用规律。

首先说一下维C美白。维生素c，最重要的是维生素c有光敏性。如果在白天使用，容易被紫外线分解，所以会使皮肤发黄。所以还有维c的美白精华，不建议白天用，晚上用还是可以的。

维生素c对热敏感是因为维生素c遇光易发生过敏反应，会降低某些药物的药效。

含烟酰胺的美白精华主要是皮肤不耐受，白天或者晚上都可以用，但是对于很多人来说，如果烟酰胺不耐受，就会出现一些过敏的现象，所以在使用一些含烟酰胺的美白精华的时候，一定要先试用，然后再正式使用。

服用后可能会出现皮肤潮红和瘙痒。

美白是一个很漫长的过程，希望你我都能坚持下去。

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