阴天紫外线，阴天的紫外线强还是晴天的强

健康养生 2023-08-02 06:20:01

生活中的许多朋友最近问小编阴天紫外线的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

阴天紫外线，阴天的紫外线强还是晴天的强

阴天的紫外线不比晴天强。太阳辐射的紫外线在阴天会被云部分遮挡，但不代表阴天就没有紫外线，皮肤不会晒伤，所以阴天还是要保护皮肤。

紫外线常年存在。北方冬天阳光温和多雾，但紫外线只比夏天弱20%左右，对人体皮肤和眼睛还是会造成很大伤害，所以冬天还是要避免紫外线。长期的紫外线照射最容易在皮肤上造成各种色斑。所以，即使在寒冷的冬天，在户外也要涂防晒霜或防晒霜。

扩展数据

外部防晒

中午，你应该避免在阳光下工作。每天上午10点到下午2点，太阳发出的紫外线被大气以最小的速率过滤，所以紫外线的强度在一天中是最强的。所以这段时间要少出门。选择防晒霜的SPF值和PA。一般在夏天和雨天的早晚，可以使用SPF指数低于8的产品。

使用防晒霜前清洁皮肤。如果是干性皮肤，适当涂一点乳液。涂防晒霜的时候，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛烈、暴晒时间长的日子里，每两个小时补一次防晒。即使采取了防晒措施，如果阳光强烈，晚上最好使用晒后护理产品。

外出时穿能防紫外线的衣服，最好穿浅色棉麻衣服。不管质地如何，只要纱线织得精细，达到一定厚度，就能阻挡紫外线。选择宽边帽不仅可以保护脸部，还可以遮住耳朵和脖子后面。