新鲜椰果肉怎么做好吃

健康养生 2023-08-02 02:12:01

生活中很多朋友不懂得新鲜椰果肉怎么做好吃，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

新鲜椰果肉怎么做好吃

第一:椰丝糖。

练习:

1取出椰子果肉(取出椰子肉的方法有很多种。1.可以直接用刀背敲打椰子，敲开，然后用勺子把果肉和壳分开，最后用削皮刀把果肉外面的一层膜刮下来。2.你可以先把椰子放在冰箱的冷冻室里一个小时，然后你可以拿一壶热水把椰子放进去。小心，椰子在水里会自动裂开，然后你就可以去掉白色的内皮了。)

2用削皮刀将椰肉切成薄片，然后用清水和一勺盐浸泡一小时，再清洗干净。

3将洗净的椰子片倒入不粘锅，然后倒入适量冰糖和水，小火慢炒。汁液减少时，转小火，继续翻炒椰子片。

4炒熟了就可以吃了。又脆又好吃，很好吃。

二:鸡肉椰子。

准备半只鸡，适量的椰子水，椰子肉，适量的金针菇，一根玉米和一根胡萝卜，几片姜。

鸡肉焯水，然后用清水冲洗干净，金针菇洗净，玉米切块，胡萝卜切块备用。

3锅里烧热油，放入姜片，然后放入鸡肉稍微翻炒一下，再放入准备好的椰子水，只要水不超过鸡肉即可。煮沸后加入椰肉、玉米、金针菇、胡萝卜，再加入一勺盐调味，炖20分钟左右。这道菜香甜可口，一点也不油腻。如果口味重的朋友可以加入自己喜欢的香料，也是可以的。

Ps:谁不能吃椰子肉？

椰子肉可以补充营养，补气养胃，养颜美容，利尿消肿等。但是下面的人要注意少吃，甚至不要吃椰子肉！

1.性感的人。如果长期口渴，爱吃油炸食品，睡眠质量差，就不要多吃椰子肉。否则会加重上火。

2.肝炎、脂肪肝、糖尿病和高血压患者也应禁食。

3:椰子有清泻的作用，排便清的人切记不要吃椰子肉！

很高兴回答你的问题。

材料

300克肉末

2汤匙生面粉

1克盐

椰子200克

150克糯米粉

五片生姜

糯米100克

椰子肉丸的制作方法

1切肉，最好是五花肉。

2将切好的肉放入生粉中，姜片腌制十五分钟，然后放入料理机中绞碎。不喜欢姜的可以挑出来。

3挖出椰子，切碎。如果喜欢颗粒感，可以切成稍微大一点的。

4.将肉、椰子、糯米粉搅拌均匀，用糯米包裹，放入锅中，大火蒸40分钟。

结果，我提醒你，枸杞不要一起蒸。拿锅后放我的化了，不过味道还不错。

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椰子汁的做法

1.新鲜的椰子，喝完椰子汁后切开，用勺子挖出椰子肉。

2.加入适量的水，用料理机熬成浓稠的糊状。方法

3.倒入锅中，煮沸。加点牛奶，继续煮一会儿。我发现越煮越香。牛奶的量是可选的。想喝稠的就少加，想喝稀的就多加~

椰子肉还有另外三种吃法。

新鲜椰子肉的吃法有以下三种:1。椰子肉可以生吃。当我们喝完椰子汁，我们会打开椰子壳，把里面的椰子肉拿出来，这样吃。生吃的营养更好，但是味道更硬。2、椰子鸡汤:先将椰子肉切成小块，鸡肉剁回去。先把鸡肉放在锅里煮一个小时，然后把椰肉放进去再煮一个小时，最后加一点盐调味。这汤很甜很好喝！3、椰子答糯米蒸鸡饭:将椰子肉切成小块，加入糯米和鸡肉，然后放在荷叶上，隔水蒸。

标签：果肉新鲜

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