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买哪种食用盐好

健康养生 2023-10-07 16:29:28
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买哪种食用盐好

海藻盐更好。海藻盐含有纯天然的碘,比化学方法添加的碘酸钾更健康。而且海藻中的无机碘更容易被人体吸收,多余的碘会被排除体外。

买哪种食用盐好

最好买海盐和晒盐,其次矿盐井盐也不错。一定要买成分单一,只有氯化钠的盐。很多都添加了防结块剂,也就是亚铁氰化钾,对人有害。建议不要买这种成分的盐。

买哪种食用盐好

一般来说,矿物盐更适合家庭使用。盐是人们每天离不开的调味品之一。每个人每天都离不开盐,比如炒菜做饭。


标签: 食用

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