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2023-10-27 08:53:02
肩扣指的是圆肩,主要表现为挺胸驼背,肩部向前弯曲形成半圆弧形。
主要表现为肩峰与头颈部不在一条直线上。
区分
肩内扣与正常肩的主要区别是肩峰、头、颈不在一条直线上,肩峰相对前移。
同时,与正常肩部相比,肩部向前弯曲形成半圆弧形,而正常肩部与胸部在同一平面上。
此外,长期肩部内扣可能导致胸椎后凸加重,导致驼背。但是,正常的肩膀是不会出现驼背的。
如何判断自己是不是肩膀内扣
肩内扣是指双侧肩胛骨内侧边缘过于靠近脊柱中心,一般呈挺胸姿势。肩胛骨内侧边缘和脊柱中部之间的正常距离应为3至4个手指。如果小于这个距离,我们就说肩胛骨内扣。
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