洋甘菊的功效与作用，洋甘菊的功效及作用

健康养生 2023-08-01 02:56:01

洋甘菊的功效与作用很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

洋甘菊的功效与作用，洋甘菊的功效及作用

洋甘菊的功效和作用

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲，又名罗马洋甘菊、德国洋甘菊。在中国的一些地方也广泛种植，大多用于医药和制茶。洋甘菊可以帮助睡眠，缓解炎症和疼痛的症状，缓解神经皮肤瘙痒引起的失眠。

第一，功效

1.性寒，味甘、苦，归肝经、肺经，具有明目、疏肝的功效。

2.降低血压和胆固醇可以预防高血压和高血脂。

3.止咳化痰可缓解支气管炎和哮喘。

4.止痛、镇静和抗焦虑，可缓解头痛、肌肉疼痛、神经痛、月经痛、失眠、焦虑和紧张。洋甘菊漱口水可以缓解牙痛。

5.长期饮用甘菊茶可以消除黑眼圈，缓解视觉疲劳，使皮肤光滑细腻。

6.刺激白细胞的产生，从而抗菌，增强免疫系统，改善持续性感染。

7.富含黄酮类活性成分，具有抗炎、抗氧化、抗过敏、抗血管生成、抗病毒等功效，是抗敏高端护肤品；还能净化皮肤，增强弹性，消除水肿，具有美容护肤的功效。

二、注意事项

1.不要吃得太多。

2.由于洋甘菊有闭经作用，孕妇应避免使用。

此内容由中国中医科学院望京医院针灸(脑病)科袁颖副主任医师审核。

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